Shiatsu e Intelligenza Emotiva

Lo shiatsu e l’Intelligenza Emotiva connubio perfetto per unire corpo e mente

L’energia vitale che circola nel nostro corpo a volte si blocca a causa di emozioni e stati d’animo  spiacevoli che non siamo capaci di superare  Il trattamento Shiatsu è una forma di massaggio originaria del Giappone, il cui scopo è quello di apportare benessere ed equilibrio all’individuo nella sua totalità,  a livello fisico, ma anche a livello mentale, ristabilendo l’armonia fra queste due componenti.

Stimolando il corpo in precisi punti con lo shiatsu si  riequilibra il flusso di energia portando ad un  benessere diffuso e agendo anche anche sui nostri pensieri  permettendo di aprire la mente alle possibilità e  muovendo all’azione.

Abbiamo unito le competenze di intelligenza emotiva della consapevolezza emotiva, del navigare le emozioni e dell’esercitare l’ottimismo con esercizi di auto shiatsu per agire sul corpo e sulla mente in contemporanea. 

Il costo comprende: 8 ore corso in presenza + una sessione individuale di 1 ora con uno dei due trainer a scelta + le schede per continuare l’allenamento a casa

366,00 IVA Inclusa

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Introduzione alla biologia delle emozioni e all’intelligenza emotiva

  • Conoscere i nostri pattern reattivi
  • Meridiani energetici e respiro: quali meridiani coinvolgere per  gestire rabbia e paura
  • Consapevolezza del nostro stato emotivo navigare le emozioni  I concetti di vuoto e pieno nel corpo e riequilibrio dell’energia
  • Esercitare l’ottimismo competenza fondamentale per affrontare  i cambiamenti
  • L’energia vitale e disegnare il nostro futuro

Allenare alcune competenze di intelligenza emotiva con l’  auto shiatu può servire a:

  • gestire periodi di forte stress
  • trovare equilobrio nello smart working
  • stimolare pensieri positivi
  • ritrovare energie psico fisiche

Per chi già conosce e pratica discipline olistiche e vuole aumentare le sue conoscenze a riguardo

Per chi vuole aggiungere strumenti di autogestione a quello che già fa

Per chi vuole conoscere di più riguardo il mondo delle emozioni

SARA CALI

Operatore Zen Shiatsu

Il percorso di studi e lavorativo ricalca il mio stile è ricco e  vario. Il filo che lo lega è sempre lo stesso: una spiccata  curiosità che mi porta ad indagare in profondità, non  accontentandomi di “vedere” ma toccando ascoltando e  svelando. Grazie a queste caratteristiche ho molta facilità  nel capire istintivamente le persone e le situazioni, ne colgo  l’insieme.

TANIA CARIANI

Trainer Intelligenza Emotiva

Credo che imparare a conoscere di più le emozioni attraverso  il nostro corpo, sapere dove risiedono le risorse, come  trovare equilibrio, sia fondamentale per essere più  consapevoli e dare una direzione voluta alla nostra vita. Sono  sempre stata affascinata dai meccanismi biologici, conoscerli  significa sfruttare al meglio tutte le possibilità che ha l’Uomo  di capire e ricercare il proprio benessere.

Recensioni

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