Leggerezza e Intelligenza Emotiva

LEGGEREZZA E INTELLIGENZA EMOTIVA fondamentali per trovare  il proprio equilibrio

Esistono parti ombrose che ci abitano, inutile far finta di nulla, impariamo a riconoscerle e  comprenderle per smettere di confondere i capricci  con le necessità. Imparare a tracciare la rotta individuale è fondamentale in tempi instabili e complessi e saperlo fare unendo la nostra parte razionale a quella emotiva renderà le nostre scelte solide nel tempo. Tutto questo possiamo farlo coltivando la leggerezza e aprendoci all’autoironia come chiave di lettura dei fatti che ci accadono.

Abbiamo unito le competenze di intelligenza emotiva del riconoscimento delle nostre reazioni, del pensiero sequenziale e dell obiettivo nobile con la capacità di ascoltare e raccontare storie per affrontare la nostra vita con maggior leggerezza e benevolenza verso noi stessi

Il costo comprende: 8 ore corso in presenza + una sessione individuale di 1 ora con uno dei due trainer a scelta + le schede per continuare l’allenamento a casa

366,00 IVA Inclusa

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Alleniamo le competenze di intelligenza emotiva del sapere  Le nostre sfaccettature: da killer a bambino

  • Come disinnescare le bombe emotive
  • Disegnare relazioni virtuose: se io faccio… allora tu
  • Qual’è la bussola della nostra vita
  • Perché prendersi un po’ meno sul serio fa bene
  • Lo strumento dell’ikigai per disegnare il nostro futuro
  • Gli altri nel nostro mondo

Allenare alcune competenze di intelligenza emotiva con la leggerezza può servire a:

  • risolvere conflitti personali e/o lavorativi
  • utilizzare le proprie risorse in modo più consapevole
  • raggiungere obiettivi nel breve e lungo periodo
  • prendere decisioni di vita importanti
  • empatizzare senza essere travolti dalle emozioni degli altri
  • Per chi vuole cambiare qualcosa nella vita  ma non sa da dove partire
  • Per chi sta vivendo una gestione difficile delle  relazioni personali o professionali
  • Per chi  vuole approfondire la conoscenza di se stesso
  • Per chi vuole ottimizzare le proprie risorse
  • Per chi vuole diventare più assertivo nelle proprie richieste

GIANCARLO SABATTI FAUSTI

Educatore e Formatore

Arteterapeuta, formatore, autore, speaker, umorista, consulente  creativo. Ho lavorato con il teatro comico ed il cabaret, la radio  e la musica. Dopo aver calcato palchi di tutta Italia, mi sono  dedicato alla prima all’ infanzia, ed alla ricerca dei bambini  interiori degli adulti attraverso studi e percorsi di lavoro, e poi  al sollievo emotivo e psicologico, unica costante del genere  umano e fine ultimo di ogni esperienza umanistica. Da dieci  sono Responsabile Attività della fondazione Dynamo Camp,  realizzo campi avventura sia per ragazzi che per adulti ed  esperienze outdoor per eventi aziendali. L’avventura nella  natura è la mia grande passione nel tempo libero.

TANIA CARIANI

Trainer Intelligenza Emotiva

Credo che imparare a conoscere di più le emozioni attraverso  il nostro corpo, sapere dove risiedono le risorse, come  trovare equilibrio, sia fondamentale per essere più  consapevoli e dare una direzione voluta alla nostra vita. Sono  sempre stata affascinata dai meccanismi biologici, conoscerli  significa sfruttare al meglio tutte le possibilità che ha l’Uomo  di capire e ricercare il proprio benessere.

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